今日もいわしごはん via Instagram

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今日もいわしごはん。ノアちゃんは相変わらず3coinsの腹巻スヌード🤣いわしは10キロ単位で冷凍で届くので凍ったまま切って小分けにして再冷凍。次男が手伝ってくれて助かった。

いわし
うずらの卵
発酵野菜(人参、大根、葉物、きのこ、しょうが、その他冷蔵庫のネギ以外の余り野菜)
ゴーヤ
長芋
納豆
レタス
オリーブオイル

食後にヨーグルト

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